Seja bem-vindo a Dom Quixote Livraria!

Como curar sua vida

R$59,90
Como curar sua vida
Descrição

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.

Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência.

"Este livro é sobre compreender a si mesmo. É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar." – The Minimalists

“Temos muito mais impacto sobre nosso bem-estar mental do que podemos imaginar.

A cura é um processo consciente que pode ser vivido a cada dia por meio de mudanças em nossos hábitos e padrões.” – Nicole LePera


Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas.

Depois de experimentar os resultados que mudaram sua vida e de seus pacientes, ela decidiu compartilhar o que havia aprendido com outras pessoas, dando origem à psicologia holística.

Esse novo ramo da psicologia se concentra no poder que cada indivíduo tem de recuperar sua saúde por meio de ações intencionais e, assim, promover mudanças concretas.

Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas – e não apenas do que nossos genes determinam.

Cada um de nós tem a chave para superar problemas físicos, curar feridas emocionais e se comprometer a criar uma vida melhor. Este livro nos mostra como começar a fazer isso agora mesmo.

Informação Adicional
Peso em Kg 0.2500
Autor LePera, Nicole
Tradutor Afonso, Paulo
Ano de EdiçãoAno de Edição Não
Editora Editora Sextante
ISBN 9786555641998
Ano 2021
Edição 1
Origem Não
Formato Não
Encadernação Livro brochura (paperback)
Idioma Não
País BR
Páginas 288
Comprimento (cm) 16
Altura (cm) 23
Largura (cm) 1
Comentários

Queremos saber sua opinião

Produto: Como curar sua vida

Como você avalia este produto? *

  1 estrela 2 estrelas 3 estrelas 4 estrelas 5 estrelas
Qualidade
Preço
Aprovação
0
Carregando...

Sua privacidade

Nós respeitamos muito sua privacidade. O site utiliza cookies e tecnologias semelhantes para oferecer conteúdos e ofertas personalizadas para você. Você pode entender melhor como nós utilizamos cookies em nossa política de privacidade.