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"As dicas e ferramentas práticas deste livro são fundamentais para quem luta contra ansiedade, insegurança ou depressão. Os leitores vão se sentir mais resilientes e capazes de assumir o controle da própria vida." — Nicole LePera, autora de Como curar sua vida

“Vou esmiuçar aqui o que aprendi como psicóloga e reunir a sabedoria, o conhecimento e as técnicas que transformaram a vida das pessoas com quem trabalhei.

Escrevi este livro baseada em pesquisas, mas não me apoiei apenas nisso. Sei que essas orientações são úteis porque pude constatar sua eficácia na prática.

As ferramentas que apresento não impedem que a vida lance desafios sobre nós, mas nos ajudam a encontrar o rumo, a desviar quando necessário, a cair e levantar de novo.

Não impedem que nos percamos, mas nos fazem perceber que nos perdemos – e nos prepara para retornar corajosamente a uma vida plena de sentido e objetivo.

Enfim, não trago a chave para uma existência sem problemas, mas um conjunto de ações práticas que já ajudaram muita gente, inclusive a mim, a encontrar seu caminho.” – Dra. Julie Smith

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Deepak Chopra, Ph.D., é autor de mais de oitenta livros publicados em mais de 43 línguas, incluindo inúmeros best-sellers do The New York Times tanto na categoria de ficção quanto na de não ficção. Ele é fundador da Chopra Foundation e cofundador do Chopra Center for Wellbeing. A revista TIME o descreveu como ""um dos 100 melhores heróis e ícones do século"" e ""o poeta-profeta da medicina alternativa"".

Marianne Williamson é uma autora, palestrante e ativista internacionalmente reconhecida. Seis de seus livros se tornaram best-sellers do The New York Times, incluindo A lei da compensação divina. Ela apareceu como convidada em programas de televisão como The Oprah Winfrey Show, Good Morning America e Charlie Rose.;

Debbie Ford foi uma autora, palestrante e professora americana, conhecida por sua obra O lado sombrio dos buscadores da luz. Ela também escreveu os livros Secret of the Shadow, Spiritual Divorce, The Right Questions, The Best Year of Your Life, Why Good People Do Bad Things e The 21-Day Consciousness Cleanse. Debbie faleceu em fevereiro de 2013.

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