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Stéphane Carlier é um autor francês nascido em 1971. Depois do mestrado em história na Universidade Paris IV, trabalhou como freelancer em várias redações de jornais e revistas (France-Soir, Gala, L’Express). Em 1996, passou a trabalhar no Ministério das Relações Exteriores, que o designou para os Estados Unidos, onde ficou dez anos (Nova York, Los Angeles, Palm Springs) e depois para Nova Deli, na Índia. Depois disso, morou três anos em Lisboa antes de retornar à Borgonha, na França.

“O escafandro é um equipamento de mergulho que protege a pessoa da água em volta dela. Quem cuida de seres humanos em final de vida precisa ser capaz de mergulhar sem escafandro. Só assim poderá ver as belezas que o equipamento esconde.

Precisamos cuidar de nós mesmos para sermos capazes de dar esse mergulho.

Precisamos ser capazes de conversar sobre o que nos assusta e sobre o que a morte significa para nós. Isso fará de nós pessoas preparadas para escutar.

Por ter ouvido tanto, sei que as pessoas querem deixar um legado, uma marca no mundo. Estar em paz com Deus ou com o que consideram sagrado. Não querem morrer sozinhas.

Querem ter um cuidador com quem se sintam confortáveis.

Querem a família e os amigos por perto. Lembrar do que realizaram na vida e ver que todos estão preparados para a sua morte.

Muitas querem morrer em casa, se houver condições de oferecer o que for necessário para que se sintam seguras nesse momento.

Querem manter a dignidade, até o último suspiro.

Não é pedir demais.”

Ana Claudia Quintana Arantes

"As dicas e ferramentas práticas deste livro são fundamentais para quem luta contra ansiedade, insegurança ou depressão. Os leitores vão se sentir mais resilientes e capazes de assumir o controle da própria vida." — Nicole LePera, autora de Como curar sua vida

“Vou esmiuçar aqui o que aprendi como psicóloga e reunir a sabedoria, o conhecimento e as técnicas que transformaram a vida das pessoas com quem trabalhei.

Escrevi este livro baseada em pesquisas, mas não me apoiei apenas nisso. Sei que essas orientações são úteis porque pude constatar sua eficácia na prática.

As ferramentas que apresento não impedem que a vida lance desafios sobre nós, mas nos ajudam a encontrar o rumo, a desviar quando necessário, a cair e levantar de novo.

Não impedem que nos percamos, mas nos fazem perceber que nos perdemos – e nos prepara para retornar corajosamente a uma vida plena de sentido e objetivo.

Enfim, não trago a chave para uma existência sem problemas, mas um conjunto de ações práticas que já ajudaram muita gente, inclusive a mim, a encontrar seu caminho.” – Dra. Julie Smith