Determinados fluxos de pensamentos e sentimentos são tão dolorosos que vão deixando a vida mais cinza, mais difícil, e podem distorcer a realidade dos fatos. Um problema vira algo muito maior do que realmente é. O resultado disso é mais dor. Algumas pessoas, para evitar esse fluxo de pensamentos, chegam a se machucar, provocando instintivamente dores físicas (automutilação). Este livro-caixinha traz 50 perguntas (técnica utilizada em clínicas psicológicas de abordagem cognitiva-comportamental) capazes de gerar poderosos insights, estimulando a superação e redução dessa dor, e ajudando a curar essas feridas da mente e do corpo.
Descrição
Informação Adicional
| Peso em Kg | 0.1200 |
|---|---|
| Autor | N/A |
| Tradutor | N/A |
| Ano de EdiçãoAno de Edição | N/A |
| Editora | N/A |
| ISBN | N/A |
| Ano | N/A |
| Edição | N/A |
| Origem | N/A |
| Formato | N/A |
| Encadernação | N/A |
| Idioma | N/A |
| País | N/A |
| Páginas | N/A |
| Comprimento (cm) | 8 |
| Altura (cm) | 10 |
| Largura (cm) | 2 |
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