Desenvolvimento pessoal

Brené Brown é contadora de histórias, professora e pesquisadora da Universidade de Houston. Há vinte anos ela estuda a coragem, a vulnerabilidade, a vergonha e a empatia e é autora de quatro best-sellers do New York Times: A arte da imperfeição, A coragem de ser imperfeito, Mais forte do que nunca e A coragem para liderar.

O TED Talk de Brené, O poder da vulnerabilidade, é um dos cinco mais assistidos do mundo, com mais de 50 milhões de visualizações. Ela também é a primeira pesquisadora a ter um especial na Netflix, O poder da coragem.

Brené mora em Houston, Texas, com o marido Steve. Eles têm dois filhos, Ellen e Charlie.

“O escafandro é um equipamento de mergulho que protege a pessoa da água em volta dela. Quem cuida de seres humanos em final de vida precisa ser capaz de mergulhar sem escafandro. Só assim poderá ver as belezas que o equipamento esconde.

Precisamos cuidar de nós mesmos para sermos capazes de dar esse mergulho.

Precisamos ser capazes de conversar sobre o que nos assusta e sobre o que a morte significa para nós. Isso fará de nós pessoas preparadas para escutar.

Por ter ouvido tanto, sei que as pessoas querem deixar um legado, uma marca no mundo. Estar em paz com Deus ou com o que consideram sagrado. Não querem morrer sozinhas.

Querem ter um cuidador com quem se sintam confortáveis.

Querem a família e os amigos por perto. Lembrar do que realizaram na vida e ver que todos estão preparados para a sua morte.

Muitas querem morrer em casa, se houver condições de oferecer o que for necessário para que se sintam seguras nesse momento.

Querem manter a dignidade, até o último suspiro.

Não é pedir demais.”

Ana Claudia Quintana Arantes

“Você sabe que está no processo de cura quando tem consciência de que uma ferida foi ativada, é capaz de observar a dor que ela causa e se permite ser humano.

Você vai perceber que ultrapassou essas etapas quando não sentir a necessidade de usar a máscara associada à ferida e, portanto, não reagir.

A aceitação traz um suspiro de alívio, faz a dor desaparecer gradualmente e traz você de volta ao momento presente.

Assim, em vez de fonte de sofrimento, mesmo situações difíceis se transformam em lições de vida.” – Lise Bourbeau

Hal Elrod é a prova viva de que cada um de nós tem a capacidade de superar as adversidades e criar a vida mais extraordinária que pudermos imaginar. Autor best-seller, marido, pai e palestrante motivacional renomado internacionalmente, ele tem dedicado a vida a mostrar aos outros como superar seus desafios para que possam atingir o potencial ilimitado que existe dentro de cada um de nós."Pessoas de sucesso não nascem assim. Elas se tornam bem-sucedidas estabelecendo o hábito de fazer coisas que pessoas sem sucesso não gostam de fazer." - Hal Elrod, O milagre da manhã