Desenvolvimento pessoal
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O homem mais feliz da história (Marco Polo – Livro 4)
R$64,90O homem mais feliz da história (Marco Polo – Livro 4) -
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O maior líder da história (Marco Polo – Livro 5)
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Essencialismo
R$64,90GREG McKEOWN escreve e dá aulas e palestras no mundo todo sobre a importância de viver e de liderar como um essencialista. Já falou para empresas como Apple, Google, Facebook, Linked In, Symantec e Twitter, e está entre os blogueiros mais populares da Harvard Business Review. É um dos criadores do curso Projetando a Vida Essencialmente, da Universidade Stanford (onde fez seu MBA), coautor de Multiplicadores (Rocco) e atua como Jovem Líder Global pelo Fórum Econômico Mundial. -
Bons hábitos, maus hábitos (Edição atualizada)
R$64,90Bons hábitos, maus hábitos (Edição atualizada) -
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Mais forte do que nunca
R$64,90Brené Brown, ph.D. em serviço social, é pesquisadora na Universidade de Houston. Professora e palestrante premiada, é autora do livro A arte da imperfeição (Novo Conceito). Ela mora em Houston com o marido, Steve, e os filhos.- Sem estoque
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Como controlar suas emoções para que elas não controlem você
R$64,90“Um plano para lidar com as surpresas emocionais que a vida nos reserva todos os dias.” – The New York Times
“Este livro traz um conjunto de estratégias baseadas na ciência que vão ajudar você a gerenciar o que sente.” – Angela Duckworth, autora de Garra
“Encaro a vida emocional como um instrumento, semelhante a um violino. Todos nós nascemos com esse aparato.
Mas nunca nos ensinaram a tocá-lo: como posicionar o arco, como sustentar uma nota longa, como nos recuperar quando erramos.
Como acontece com qualquer instrumento, podemos tocar mal, fazendo todos ao nosso redor taparem os ouvidos. Se não aprendemos o básico, só fazemos barulho.
A maioria das pessoas conta apenas com intuição, condicionamento e sorte para descobrir como regular sua vida emocional. Isso é problemático, porque, se não aprendemos a tocar nosso violino emocional, corremos o risco de ser tocados por ele.
Todos nós temos a capacidade de tocar nosso instrumento com proficiência.
É claro que algumas experiências emocionais sempre serão difíceis, por mais que a gente pratique e modifique nosso estado de ânimo.
O objetivo não é erradicar o sofrimento nem fazer cada conflito parecer uma alegria sem fim. O objetivo é escutar nossas emoções e responder a elas de forma saudável.” – Ethan Kross
