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A síndrome da boazinha

R$79,90

Dra. Harriet Braiker foi uma psicóloga clínica e consultora de gerenciamento por mais de 25 anos. Autora de muitos livros populares de psicologia, ela também foi responsável por vários livros de pesquisa premiados e outras publicações acadêmicas. Foi a primeira a identificar publicamente que diferente dos homens, as mulheres experimentam diversos tipos de estresse. Faleceu em 2004, na Califórnia.

Descrição
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Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!

 

As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”. 

Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.

A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.

A síndrome da boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!

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Informação Adicional
Peso em Kg 0.5000
Autor Braiker, Harriet B.
Tradutor Schild, Marcelo
Ano de EdiçãoAno de Edição Não
Editora BestSeller
ISBN 9788576846550
Ano 2012
Edição 15
Origem Não
Formato Não
Encadernação Livro brochura (paperback)
Idioma Não
País BR
Páginas 378
Comprimento (cm) 15
Altura (cm) 23
Largura (cm) 2
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Produto: A síndrome da boazinha

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