Introdução: Minha História 1Os FundamentosPor que Pequenas Mudanças Fazem uma Grande Diferença1. O Surpreendente Poder dos Hábitos Atômicos 132. Por que Seus Hábitos Moldam Sua Identidade (e Vice-versa) 293. Como Criar Hábitos Melhores em Quatro Passos Simples 43A 1ª LeiTorne-o Claro4. O Homem que Não Parecia Bem 595. A Melhor Maneira de Criar um Novo Hábito 676. A Motivação É Superestimada; o Ambiente É Mais Relevante 797. O Segredo do Autocontrole 89A 2ª LeiTorne-o Atraente8. Como Tornar um Hábito Irresistível 999. O Papel da Família e dos Amigos em Moldar Seus Hábitos 11110. Como Descobrir e Corrigir as Causas de Seus Maus Hábitos 123A 3ª LeiTorne-o Fácil11. Caminhe Lentamente, mas Jamais Recue 13712. A Lei do Mínimo Esforço 14513. Como Parar de Procrastinar Usando a Regra dos Dois Minutos 15514. Como Tornar os Bons Hábitos Inevitáveis e os Maus, Impossíveis 165A 4ª LeiTorne-o Satisfatório15. A Regra Essencial da Mudança de Comportamento 17916. Como Manter os Bons Hábitos Todos os Dias 19117. Como um Parceiro de Responsabilidade Pode Mudar o Jogo 201Táticas AvançadasComo Deixar de Ser Apenas Bom e Ser Realmente Fantástico18. A Verdade sobre o Talento (Quando os Genes Importam) 21319. A Regra de Cachinhos Dourados: Motivação na Vida eno Trabalho 22520. O Lado Negativo de Criar Bons Hábitos 235Conclusão: O Segredo dos Resultados Duradouros 247ApêndiceO que Ler em Seguida? 253Pequenas Lições das Quatro Leis 255Como Aplicar Essas Ideias aos Negócios 261Como Aplicar Essas Ideias à Criação dos Filhos 263Notas 265Índice 299
Descrição
Informação Adicional
Peso em Kg | 0.3500 |
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Autor | Clear, James |
Tradutor | Não |
Ano de EdiçãoAno de Edição | Não |
Editora | Alta Life |
ISBN | 9788550807560 |
Ano | 2019 |
Edição | 1 |
Origem | Não |
Formato | Não |
Encadernação | Livro brochura (paperback) |
Idioma | Não |
País | BR |
Páginas | 320 |
Comprimento (cm) | 17 |
Altura (cm) | 24 |
Largura (cm) | 1 |
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