Panelinha

Vou contar até 10: listinhas úteis para a cozinha e alguns conselhos práticos para os cozinheiros

10 tipos de alimentos para a lista de compras

10 itens indispensáveis na cozinha

10 conselhos nutricionais que valem ouro

10 maneiras para deixar a cozinha verde



Vai começar: saladas, sopas e ovos para estrear na cozinha e aperitivos para abrir o jantar

Saladas elaboradas e um pouco de mágica para manter a boa forma

Molhos de saladas e truques para deixar folhas verdes cheias de vida

Ovos e uma dúzia de refeições rápidas

Sopas e caldos glamourosos para todas as estações

Aperitivos para alegrar o jantar



Os energéticos: arroz, feijão, batata e macarrão. Jantares rápidos, acompanhamentos e os grãos para o dia a dia

Massas e combinações tão boas quanto beijo na boca

Arrozes (e risotos) para todas as ocasiões

Grãos para variar dia a dia

Batatas e outros acompanhamentos



Os substanciais: peixes, aves, carnes e outros pratos principais para todas as ocasiões

Peixes e alguns frutos do mar

Aves e o segredo do frango grelhado saboroso

Carnes vermelhas, verdes e rosadas

Tortas, pães e outras massas



Até que enfim! Cacau e outras frutas para sobremesas, bolos e bombons

Frutas e outras sobremesas

Chocolate em todas as formas (e fôrmas!)

Bolos, glacês e biscoitos