Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o "conciencia plena" de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío y emocional. Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de "consciência plena", usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, perrnitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais.
Descrição
Informação Adicional
| Peso em Kg | 0.4270 |
|---|---|
| Autor | Fosbury C. |
| Tradutor | Não |
| Ano de EdiçãoAno de Edição | 2015 |
| Editora | Ilusbooks |
| ISBN | 9788415227502 |
| Ano | 2015 |
| Edição | 1ª edição |
| Origem | Internacional |
| Formato | Livro |
| Encadernação | Brochura |
| Idioma | Português/ESpanhol |
| País | Não |
| Páginas | 120 |
| Comprimento (cm) | Não |
| Altura (cm) | Não |
| Largura (cm) | Não |
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